
Salome Calvarese:
Coach per aziende e privati
Breve profilo:
38 anni, nata e cresciuta a Locarno
Diploma come Coach per adulti e bambini
Domicilio: Zurigo
Passioni: musica, le persone, arredamento
senza cioccolata nera non funziono
Formazione:
2000: Maturità a Locarno
2009: SHLR: Corso di Logopedia (1 anno)
2009-2010: Singers Year, formazione alla Voice and Music Academy di Zurigo
2010-2012: Formazione come "Junior Teacher" alla Voice and Music Academy, Zurigo
2022-2023: Certificazione in Coaching per adulti – IPC Academy, Zurigo
2022-2024: Diploma in Coaching per bambini e adolescenti – IPC Academy, Zurigo
Formazione aggiuntiva:
2024: Fundamentals of Effective Team Management - Starweaver, remote 2024: Introduction to Psychology - Yale University, remote
2024: Positive Psychiatry and Mental health - The University of Sydney 2025: Managing Emotions in times of uncertainty and stress - Yale University, remote
2025 Social Psychology - Wesleyan University, remote, with honors
Temi più trattati
e metodologia
-
Come coach, aiuto i collaboratori a migliorare la produttività attraverso strategie pratiche e personalizzate. Iniziamo con una valutazione delle loro sfide, stabilendo obiettivi chiari e concreti. Lavoro sulla gestione del tempo, motivazione e sviluppo delle soft skills, come la comunicazione e la resilienza. Supporto il team nel creare un ambiente di lavoro positivo e collaborativo, monitorando i progressi per garantire che ogni collaboratore possa raggiungere il massimo del suo potenziale.
-
Come coach, aiuto i collaboratori a superare le sfide all'interno del team, migliorando la produttività e la collaborazione. Iniziamo analizzando le difficoltà specifiche, come la comunicazione o la gestione dei conflitti. Lavoro su obiettivi chiari e condivisi, promuovendo una gestione efficace del tempo e una maggiore motivazione. Aiuto a sviluppare le soft skills fondamentali per una collaborazione più forte, come l'ascolto attivo e la leadership. Infine, supporto il team nel creare un ambiente di fiducia e supporto reciproco, monitorando i progressi per garantire il successo del gruppo.
-
Come coach, supporto i collaboratori nella prevenzione del burnout, aiutandoli a gestire lo stress e a mantenere un equilibrio sano tra lavoro e vita privata. Iniziamo identificando i segnali di sovraccarico emotivo e fisico, per poi lavorare su strategie di gestione del tempo e delle priorità. Promuovo tecniche di rilassamento, come la mindfulness, e incoraggio pratiche di self-care per ridurre lo stress. Aiuto a sviluppare una cultura aziendale che valorizzi il benessere, favorendo una comunicazione aperta e un ambiente di lavoro che supporti la resilienza e la prevenzione del burnout.
-
Come coach, aiuto i collaboratori nella gestione delle emozioni, migliorando la loro intelligenza emotiva per favorire una maggiore produttività e benessere. Lavoriamo sull’identificazione e consapevolezza delle emozioni, per comprenderle senza esserne sopraffatti. Li supporto nell’imparare a regolare le reazioni emotive, migliorando la resilienza di fronte a stress e conflitti. Promuovo tecniche di gestione come la respirazione consapevole e il reframing, per affrontare le difficoltà con una mentalità positiva. Inoltre, aiuto a sviluppare abilità di empatia e comunicazione efficace, per migliorare le relazioni e creare un ambiente di lavoro armonioso.
Perché ingaggiare un coach in azienda?
Sviluppo delle competenze: Migliora le abilità professionali e personali dei dipendenti.
Aumento della produttività: Favorisce una gestione efficace del tempo e degli obiettivi.
Miglioramento della leadership: Sostiene i leader nel migliorare la gestione del team.
Gestione del cambiamento: Aiuta a gestire meglio i periodi di trasformazione aziendale.
Benessere e riduzione dello stress: Supporta nella gestione dello stress e nell’equilibrio vita-lavoro.
Allineamento agli obiettivi aziendali: Rafforza la comprensione e il raggiungimento degli obiettivi comuni.
Ambiente positivo: Crea un clima di fiducia e collaborazione, migliorando il morale.
Acquisizione di nuove competenze: Aiuta ad affrontare le sfide e ad acquisire competenze innovative.
Abbonamenti per aziende
-
Abbonamento Starter
5 sessioni di coaching al mese per CHF 650.– / mese (invece di CHF 695.–)
-
Abbonamento Professional
7 sessioni di coaching al mese per CHF 890.– (invece di CHF 973.–)
-
Abbonamento Advanced
10 sessioni di coaching al mese per CHF 1'210.– / mese (invece di CHF 1'390.–)
Contatto
salome@salomecalvarese.com
www.salomecalvarese.com